›   Новые инструменты персонального тренера

Новые инструменты персонального тренера

Теоретический курс цикла включает в себя разнообразные семинары, которые вместе составляют багаж знаний, необходимых современному персональному тренеру для построения грамотного безопасного и высокорезультативного тренировочного процесса.

Все семинары построены на глубоком теоретическом обосновании и учитывают данные современных исследований. Благодаря полученным знаниям участники освоят новые методики составления успешных программ персонального тренинга. Эти знания помогут поддержать энтузиазм и высокую мотивацию среди постоянных клиентов и привлекут внимание новичков.

  • Тренер
  • Продолжительность курса
    • Продолжительность каждого семинара цикла – 1 день
  • Целевая группа
    • Персональные Тренеры / Фитнес Инструкторы
  • Требования к участникам
    • Хорошее знание анатомии и физиологии
    • Практические навыки преподавания упражнений
  • Уровень участников
    • Опыт от одного года
  • Формат курса
    • Лекция / Практика / Экзамен
  • Необходимое оборудование
    • Проектор с экраном, флип-чарт, микрофон, коммерческие кардио тренажеры Life Fitness, коммерческие силовые тренажеры Life Fitness и Hammer Strength, коммерческие силовые тренажеры Life Fitness Circuit, тренажеры «Двойная регулируемая тяга» », желательно жилеты Hammer Strength
  • Минимально участников
    • ​8
  • ​Максимально участников
    • Практическая часть - строго не более 2 человек на 1 кардио тренажер Life Fitness, тренажер Circuit, и ДРТ, Теоретическая часть – не более 100 человек
  • Участники получают
    • При успешной сдаче теоретического экзамена - Сертификат Инструктора

На курсе рассматриваются:

  • Семинар «Идеальная программа» часть 1 «Функциональные тренировки – новые инструменты»
  • Семинар «Идеальная программа» часть 2 «Персональный кардиотренинг - новые инструменты»
  • Семинар «Идеальная программа» часть 3 «Силовые тренировки – новые инструменты»
  • Семинар «Функциональный тренинг – Upgrade для жизни!»
  • Семинар «Методы оценки функционального состояния человека»
  • Семинар «10 секретов успешного тренера от Гэвина Аквилина»
  • Семинар «Функциональные тренировки: целевые группы клиентов» часть 1 – «Функциональные тренировки для новичков»
  • Семинар «Функциональные тренировки: целевые группы клиентов» часть 1 – «Функциональные тренировки для женщин»
  • Семинар «Функциональные тренировки: целевые группы клиентов» часть 1 – «Функциональные тренировки для лишнего веса»
  • Семинар «Функциональные тренировки для потери лишнего веса – Метаболические форматы тренировок»
  • Семинар «Функциональные тренировки: от начального уровня до тренировок на все тело»