Щорічний огляд Американського коледжу спортивної медицини (ACSM) присвячений світовим тенденціям у сфері фітнесу проводиться вже 16 років. Цього року в опитуванні взяли участь понад 123 тисячі фахівців у галузі фітнесу та охорони здоров'я (на 64% більше, ніж минулого року) з Австралії, Бразилії, Канади, Китаю, Франції, Німеччини, Японії, Індії, Італії, Сінгапуру, Сербії, Сполученого Королівства та Сполучених Штатів та багатьох інших країн.

16-17 квітня на грунтових кортах Elite Tennis Club міста Чорноморськ, відбувся матч плей-оф Кубка Біллі Джин Кінг між командами України та Японії. Кубок Біллі Джин Кінг (до 2020 року – Кубок федерації (FedCup)) є найбільшими у світі щорічними міжнародними змаганнями серед жінок, що проводяться Міжнародною федерацією тенісу і є аналогом чоловічого кубка Девіса.

     Представляємо вам список провідних фітнес-трендів 2021 року, складений Американським коледжем спортивної медицини (ACSM) на основі анкетування експертів у сфері фітнесу і охорони здоров'я. Цього року в опитуванні взяли участь понад 75 тисяч фахівців з Австралії, Бразилії, Канади, Китаю, Франції, Німеччини, Японії, Індії, Італії, Сінгапуру, Сербії, Великобританії, США та багатьох інших країн.

1. Онлайн-тренування

Поздравляем студию Hardio с почетным международным статусом. Он присваивается за владение сайкл-методиками ICG на высоком уровне и стремление к поддержке и развитию сайклинг-сообщества.

Студия оборудована сайклами IC6, сочетающими в себе элегантный дизайн, простую и понятную функциональность и передовые технологии.

Эллиптический тренажер – один из самых популярных кардио тренажеров для домашнего зала, и на то есть веские причины. При тренировках на эллипсоиде задействованы все группы мышц, и он отлично подходит как для похудения, так и для поддержания тонуса или разогрева перед силовой тренировкой.

Бег – один из самых простых и эффективных способов поддерживать себя в форме и сохранять хорошую спортивную фигуру. Однако, заниматься спортом на улице получается не всегда: часто нам хочется провести тренировку, не отвлекаясь от дел, или на улице неподходящая погода. Факторов может быть много и решением для каждого из них может стать домашняя беговая дорожка, с которой можно заниматься спортом в любое время суток и при любой погоде.